代用できません！
「寝るときに着用するナイトブラ」と「スポーツをするときに着用するスポーツブラ」では形状が異なります。
ナイトブラとスポーツブラでは形が似ているため、「代用できるのかな」と思う方もいるのでは？
目的とは違うブラを着用することは、様々なデメリットが発生する可能性があるので避けましょう。
ナイトブラとスポーツブラの違い
ナイトブラ
睡眠中、バストが脇や背中に流れるのを防ぎ、綺麗な形を保つ。
就寝時、ナイトブラを付けていなかったり普通のブラを付けていると睡眠中の動きによってバスト負担がかかります。バストが脇や背中に流れることで形が崩れたり、クーパー靭帯が伸びたりすることで下垂に繋がります。
スポーツブラ
運動中、激しく揺れるバストをサポートする。
運動中バストは、走ったり飛んだり様々な動きをすることでバストに大きく負担がかかります。
スポーツブラは様々な身体の動きや環境を想定した、揺れにくい、ずれにくい、蒸れにくい、動きやすい工夫がされています
併用した際のデメリット
運動時ナイトブラを着用するデメリット
・素材が柔らかく、ホールド感が少ない。
・バストを十分に守れない。
・サポートが弱く、揺れによる不快感を感じやすい。
ナイトブラは睡眠中のバストをサポートするために作られており、運動中にナイトブラを使用すると、激しい動きによるバストの揺れを十分にサポートされないため、不快感やバストの形崩れの原因になる可能性があります。
就寝時スポーツブラを着用するデメリット
・圧迫感があり睡眠の質に影響が出る。
・締め付けが強く、リンパの流れが悪くなったりむくみの原因に。
・睡眠中、綺麗なバストを保てない。
スポーツブラは運動中のバストをサポートしてくれる設計のため、締め付け感が強く寝苦しさを引き起こしたり、
むくみによってブラの跡が付きやすくなる可能性があります。
スポーツブラはバストの揺れを守るよう設計されていますが、就寝時の左右に流れるバストを守る設計ではないため、型崩れにも繋がります。
ナイトブラとスポーツブラ、それぞれ目的に合った使い方をして
しっかりバストを守りましょう。
